miércoles, 27 de enero de 2016

Yogures de fruta o cereales

Después de tantas comilonas durante las fiestas tan solo nos apetece seguir comiendo esas cosas deliciosas que tomamos en Navidad, sin embargo no podemos andar cocinando y cocinando todos los días, ni tomando polvorones y turrón todo el año.

Por eso hoy traigo una receta que en verdad es súper facilísima de hacer, no se tarda nada en hacerlo, está súper rico y además es muy muy sano.
Yo de verdad que estoy chiflada con esta receta, porque en serio te quita el gusanillo y es sanísimo!

Son unos deliciosos yogures con galletitas, fruta... ¡Y bueno, lo que más te guste!

¿Te gusta? ¡Pues manos a la masa!




DIFICULTAD: *

TIEMPO: 10 minutos

INGREDIENTES:

  • Yogures (pueden ser de sabores o naturales)
  • Fruta
  • Galletas
  • Cereales
UTENSILIOS:
  • Vasos de cristal

COMENCEMOS LOS YOGURES!


YOGURT DE FRUTAS

1.- Tan solo necesitas un yogurt de la fruta que prefieras o yogurt natural. La fruta que vayas a poner es mejor que sea una "consistente" como el plátano, la manzana o la pera, ahora verás por qué.
Corta la mitad del plátano o la fruta que vayas a poner en trocitos muy pequeños y aplástalos hasta hacer un puré con trocitos aún.


2.- Ponlo en el fondo del vaso como si fuera una "cama". Ahora echa la mitad del yogur. Corta el resto el plátano en trocitos pequeños y ponlos en el vasito. Acaba de rellenar el vasito con yogurt. Y... Voilà!



Yo le puse dos trocitos de plátano encima para darle "el toque".


YOGURT CON CEREALES
 
1.- Coge otro vasito, y igual que antes haz una "camita" pero esta vez con los cereales que más te gusten. Añade la mitad del yogurt (en este caso yo te recomiendo que uses yogurt natural).
 
Parte en trocitos chiquititos las galletas y haz otra capa sobre el yogurt pero esta vez de galleta.
 

Añade el resto del yogur y pon en la parte de arriba dos mitades de galletas... ¡Y listo!


¡En verdad que saben súper rico y que te quitan el gusanillo por un buen rato!

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